出游最主要的就是要身心怡悦，要玩的开心，特别是老年人出游，最希望的就是平平安安，所以在出游时应该多多注意。

　　吃、住、行、游、购、娱，是旅游中的六大要素，在旅途中应该多留一份心眼。

　　吃：外出旅游不能错过品尝当地的特色食品。

　　出产地自然是味道正宗价格便宜，但千万不要在旅游点购买，到所住地街道店铺去买才不会被“宰”。

　　注意卫生与健康。旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。

　　住：如有条件，在出游前可与信誉较好的旅行社联系，进行咨询并委托代订房间。出行前没有事先订房，到一个城市先买张旅游交通图，查看住在哪里方便又便宜，或者去一些比较全面的网站查询下所在地的旅馆分布情况

　　行：交通费用是旅游中开销最大的一项，往往占总开支的一半以上。如果时间宽裕，坐火车硬卧最适宜，既比飞机便宜很多，又节省住宿费用，增添旅途内容。购机票要先了解起飞时间与机型。到达目的地后，乘坐出租车前应大约知道路程和价格才不会被骗。

　　徒步旅游必须穿球鞋、旅游鞋。鞋子要轻便，大小合适，鞋底不能太薄，切勿穿新鞋，女士最好不穿高跟鞋。途中休息时，将鞋带松开，促进血液循环。

　　旅行时忌行李过多，带过多的物品是没意义的，它是我们旅行的累赘。带在身边，行动又不方便；放在旅馆，又不安全。所以我提倡一包政策：所有行李只须一个大背囊。

　　游：这是旅游最大的目的。观景区、展览或逛街，都免不了花钱。面对好多景区，该去哪儿不该去哪儿呢？此时须看旅游图或向当地人打听：先选择最具代表性的景观；展览要有选择地参观；留影别乱按快门浪费胶卷，选择好的景物或具有纪念性的镜头；预先看不到的游乐项目，最好向游完出来的游客了解，别只听卖票的乱吹。

　　购：老年人出游买东西最容易被骗，因为现在可以说是大加价大降价的时代，老年人出游如果买东西就很容易被商家的大降价说服，而上当受骗，所以在买东西前，最好询问一下导游的意见。

　　娱：旅途中参加娱乐一定要先问清价钱，有没有附加小费及项目都包含哪些内容等。另外，曾有人计算过，旅游时至少三分之一的时间被消耗在漫长的路途中。现在教你一招半式，用来打发旅途，享受旅途。

　　 另外，在出游的时候还要注意安全，特别是那些叫为危险，但有美丽的景点，做好就看看就好了，不要身先士卒，免的遭成危险，如果有高血压等，最好不要到海拔叫高的地方去。